Todo el entorno natural de bosques, pájaros, parque y tranquilidad del Spa Los Cuatro Amaneceres, invita a "bajar varios cambios".

La alimentación desintoxicante y fortalecedora, la música, el aroma del Spa House y la hospitalidad del personal, todo eso conforma un ambiente que produce una profunda relajación. Invitamos a apagar los celulares, no ver TV, traer buen material de lectura, evitar leer emails, o sea todo lo que no podemos hacer en la ciudad. Se expondrá a técnicas guiadas de relajación psicofísicas provenientes del yoga, una serie de asanas que podrá aplicar en su vida cotidiana.

Recibirá masajes terapéuticos de profunda relajación. Incorporará métodos de meditación para diferentes situaciones. Al finalizar el programa, cada huésped del WELLNESS, vuelve a la vida urbana con su escudo inmunológico fortalecido y con las herramientas para enfrentar o compensar situaciones claramente estresantes y aquéllas que no se notan individualmente pero que se acumulan. El Programa de WELLNESS, funciona!

Componentes del Programa Wellness:

• Test individualizado de Ayurveda para que cada huésped conozca su mix de biotipos.
• Práctica de Meditación de acuerdo a la experiencia previa de cada huésped.
• Masaje Californiano de 60’.
• Masaje Ayurvédico Shirodhara.
• Masaje Hamacado Armónico.
• Exfoliación corporal.
• Baño de lavanda y masaje de relajación.

La alimentación recomendada es ovolactovegetariana. Se consideran excepciones. Se sirven tisanas relajantes, cóctel ayurvédico y te de carqueja de cosecha propia para mejorar el proceso digestivo y proteger el hígado.